古人有一句古話

一白遮百丑,一黑毀所有!
皮膚白真的特別給氣質加分

食補養白,大S同款五白飲才靠譜!一起做個白白白白女孩吧!

食材:
淮山藥10克、百合10克、蓮子10克、茯苓10克、南杏仁30克

做法:
食材加入破壁機,加入500毫升清水,啟動豆漿模式就等著喝了~
如果是豆漿機,記得泡一下喔,米糊模式就可以了~

注意:杏仁選擇南杏仁,南杏仁是甜的。北杏仁是苦的,還有微毒,一定不要選錯咯~
其他食材也要選擇無熏硫的食材,這樣喝起來才更健康

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~