15種蔬菜餅的做法,美味又營養!香酥可口

2020-06-09     星如雨     反饋

4. 鍋中放底油,中小火把藕餅煎至兩面金黃即可。

食材:

中筋麵粉120克,雞蛋1個,冷水180克,牛奶120克,小白菜2~3棵,蔥、姜、胡椒粉、鹽各少許。

做法:

1.做蛋糊,將麵粉、雞蛋、清水、(牛奶)混合攪拌均勻,醒15分鐘左右。蛋糊做好後還是可以再調濃稠度的,自己根據情況加冷水調節就行。

2.小白菜洗凈,切末;蔥姜也切末。鍋內加入少許油,加入蔥薑末炒香,再加入小白菜繼續炒香,然後把炒好的菜倒入麵糊中,加鹽和胡椒粉調味,攪拌均勻成最後的蔬菜蛋糊。平底鍋刷一層薄薄的油,倒入一大勺蛋糊,攤成餅,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

食材:

捲心菜2片,胡蘿蔔1段,火腿1根,麵粉50克。水70g,鹽1克,番茄醬,沙拉醬。

做法:

蔬菜洗凈切絲,火腿切小片/條。

麵粉加鹽及水拌勻,再加入雞蛋拌勻。

加入蔬菜及火腿拌勻。

平底鍋放少許油加熱,取一勺麵糊放入鍋中,用中小火煎。

翻個面煎至兩面金黃出鍋。

擠上適量番茄醬和沙拉醬,開吃!

食材:

土豆、糯米粉、糖、植物油。

做法:

1、把土豆蒸熟後去皮攪成泥,加糯米粉,一邊加一邊攪;

2、喜歡甜的可以加點糖;

3、攪到可以捏成餅的時候,把捏成一個個半厘米厚的餅;

4、放油燒熱,再放餅下去煎,煎成金黃即可!

食材:

韭菜 500g,雞蛋 4個,麵粉 500g,十三香 5g,鹽,味精、雞精 各3g。

做法:

1.500g麵粉用涼水和成麵糰。

2.雞蛋先煎炒,切碎,韭菜切碎放在一個盆中。

3.加十三香、雞精、味精、調和油拌勻再放鹽。

4.餅皮上面放入調好的韭菜餡再蓋上一層餅皮並把邊按緊。

5.在平底鍋上倒入一些油然後放入韭菜餅。

6.在韭菜餅上面再鋪層韭菜然後蓋張餅皮並把周邊按緊。

食材:

香蕉、玉米粉、麵粉、蘋果、山楂糕、小黃瓜。

做法:

1、先取兩根香蕉搗成泥,然後加入玉米粉(不可加水),再加入一點麵粉(加入麵粉只是為了口味好一點,所以要少加)到可以揉成麵糰為止;

2、把揉好的麵糰搓成條,揪成一個個的小麵糰,然後把小麵糰趕成薄餅,把平底鍋放在火上不要加油,直接把餅放在鍋里;

3、因為沒有加油要勤翻餅,等到餅的顏色變成金黃色拿出,再把蘋果、山楂糕、小黃瓜切成絲卷在香蕉餅里,把香蕉餅斜刀切成兩半,就可以裝盤。)

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